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一緒に身体を動かそう
みんなで一緒に運動したり、汗をかきながら作業や仕事をしてみる


地域内に自由に使える工房があり、木工のお仕事が得意な高齢者が集まってチームを結成しているところがある。同じ場所で一緒に体を動かしたり汗をかいたりするので会話や仲間意識が生まれやすい。
みんなで一緒に運動したり、汗をかきながら作業や仕事をしてみる
地域内に自由に使える工房があり、木工のお仕事が得意な高齢者が集まってチームを結成しているところがある。同じ場所で一緒に体を動かしたり汗をかいたりするので会話や仲間意識が生まれやすい。